Welkom op de vernieuwde falos website!


Falos nieuws

Rug in beweging

Falos en kwb bieden in hun plaatselijke afdelingen in samenwerking met CM en VUB reeksen van 4 lessen aan rond rug- en buikspierverstevigende oefeningen. Deze hebben als doel om preventief rugklachten te voorkomen.

Deze reeks van 4 praktische lessen worden gegeven in plaatselijke kwb-afdelingen voor leden en niet-leden van kwb en cm. We werken rond vier thema’s waarbij elke les start met een korte infosessie die ongeveer een half uurtje duurt. Daarna wordt gedurende een uur praktische oefeningen uitgevoerd. Het doel is dat mensen deze oefeningen na vier weken ook thuis verder kunnen uitvoeren. Je kan als kwb-afdeling deze cursus organiseren via Korpus.

De vier thema’s die aan bod komen zijn in de sessies zijn:

  • Staan en zitten – bureauwerk
  • Tillen en heffen
  • Slapen en liggen
  • Rugvriendelijk bewegen (sport)
  • Meer info over Rug in beweging vind je hier.

    Falos nieuwsbrief

    Maandelijks versturen wij een kwb in beweging/falos nieuwsbrief met aankondigingen van sportactiviteiten, informatie ivm kadervorming en verzekering, een (sporttechnisch) artikel, gezondheidstips en de laatste kwb in beweging/falos-nieuwtjes.

    Je wilt als sporter, sportverantwoordelijke of losse sportmedewerker binnen de kwb-afdeling deze nieuwsbrief ontvangen? Geen probleem, dat kan snel en eenvoudig via deze link.

    Natuurlijk kan je de laatste, en ook alle vorige nieuwsbrieven, raadplegen via bovenstaande link "Nieuwsbrief".

    Zoek 8 spelers en kwb doet de rest

    Met deze slogan wil falos/kwb nieuwe volleybalploegen oprichten. Startende ploegen zien vaak op tegen de administratieve rompslomp. Daar geeft 'kwb smash' een antwoord op. De trekkers van de ploeg moeten zich enkel concentreren op het vinden van spelers. Falos doet de rest. Sporten is gezond. Het brengt ambiance en het is een aantrekkelijke manier om jong volk bijeen te brengen. De nadruk ligt vooral op het vriendschappelijke en het samen zijn. Een nieuwe ploeg hoeft niet meteen in onze competitie in te stappen. Je kan ook gewoon onder elkaar spelen of tegen andere ploegen die net zijn opgestart. Je hoeft dus niet elke week paraat te staan. Neem contact op met Jonathan Goetvinck (jonathan.goetvinck@falos.be) voor meer uitleg.

    Antidopingregelgeving

    Vanaf 31/3/2015 wordt de nieuwe antidopingregelgeving van kracht. Alle informatie op www.dopinglijn.be

    Jogginguitslagen op deze website

    De jogginguitslagen van het criterium Limbrant waren tot voor kort op een externe website te raadplegen. Vanaf heden kan je deze uitslagen terugvinden op de Faloswebsite. Klik hiervoor hier links via het menu joggen door naar de uitslagenpagina. Voor de regelmatige jogger in het criterium wordt dit de vaste plaats van afspraak om de eigen prestaties na te checken. Ook de algemene stand in het criterium kan je er terugvinden.

     

    Missie

    Aansluiten en verzekeren

    Download

    Sportvakanties